The Basic Principles Of Relaciones auténticas

The Basic Principles Of Relaciones auténticas

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La depresión es una enfermedad mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, puede ser difícil detectarla en alguien cercano, ya que los síntomas…

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Tener estándares y saber lo que uno quiere en una relación es positivo, pero es importante entender que nadie es perfecto. En lugar de buscar una «persona perfect», el amor consciente nos invita a trabajar en ser la mejor versión de nosotros mismos. Desde esta posición de plenitud, somos capaces de construir relaciones sanas y enriquecedoras.

Implica la aceptación incondicional de nosotros mismos, independientemente de nuestros logros o fracasos. El amor propio nos libera de la necesidad de compararnos constantemente con los demás y nos permite encontrar la felicidad en ser quienes somos.

El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu Corazón. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor common que está dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor.

Lo importante es no rendirse y seguir trabajando en ti mismo. Cada paso que des hacia adelante, por pequeño que sea, es un paso hacia un amor propio más fuerte.

Por suerte, la autoestima es algo que se puede trabajar para mejorar. Si no puedes sola, lanza un S.O.S a tu entorno o ponte en manos de un profesional de la salud psychological que pueda ayudarte a solucionarlo. 

Ahora que hemos explorado el concepto del amor propio y su importancia, veamos cómo puedes cultivarlo:

Altruismo: supone la entrega a los demás desde un respeto por uno mismo. El altruismo es signo de un alto nivel de madurez personal.

Al aumentar el nivel de amor propio se promueve el respeto por uno mismo y por los demás, lo que nos motiva a valorar nuestro ser y establecer relaciones estables, positivas y saludables.

Cuando hablo de amor propio, me gusta compararlo con la notion de llenar tu propio vaso antes de intentar llenar el de los demás. ¿Alguna vez website has sentido que siempre estás allí para los demás, pero te olvidas de ti mismo?

El autoconcepto inhibe la comunicación entre las personas. Por ejemplo, si somos capaces de aprender a querernos primero y aceptarnos con todas nuestras imperfecciones, lograremos eliminar la inseguridad y la presión que muchas veces nos lleva a frustraciones y discusiones en las relaciones de pareja. La confianza de uno mismo despliega su energía positiva sobre los otros, lo que make una relajación para la comunicación y una mejor predisposición para hablar con la otra persona.

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Esto nos lleva a intentar realmente conectar con las personas de una forma profunda y sincera, lo que nos ayuda a mantener relaciones saludables. Finalmente, el amor propio nos da la energía necesaria para superar situaciones difíciles sin tener que sacrificar nuestras metas y objetivos. Cuando somos capaces de ser honestos con nosotros mismos e identificar cuándo estamos siendo tratados injustamente, podemos actuar de manera adecuada para defender nuestros intereses y nuestras relaciones interpersonales. Esto nos permite confrontar conflictos con confianza y alejarnos sin temor a lo que es dañino para nuestras relaciones.